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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

イヴ

昨日は知多一から帰宅後は自転車特有の脚モヤモヤ。
オイルでセルフケアして乳酸除去。

今日はそれほど疲れも無いようなので、RUN12km。


イヴの夜はホームパーティー。
だが娘達も大学、高校生ともなると友達との約束を優先。
寂しい(T_T)
せめてケーキだけでも。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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