まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

週2のメンテナンス

この頃、特に身体メンテの必要性を感じる。
疲労が溜まってくると、普通に出来ることが上手く出来ない。
感覚的なことだか、身体の使い方がまるで変わってくる。

機材よりも、身体に投資したいと思うこの頃。
というか、機材には疎いしあまり興味もない。
これではいかんのだが…歳のせいか?^^;

今日はメンテのみ。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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