まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

散策ランニング(LSD) & ADON忘年会

恐る恐る走ってみたが、脚は大丈夫そう。
5km走って問題無かったので、久々にいつものランニングコースを
外れて、街の中を走ってきました。




天白川から坂を登って、名古屋嫁入り物語でもお馴染みの塩釜神社へ。
我が家も安産、初宮参りはここでした。



25%以上はあろうか?こんな激坂の途中にあります。




登り切って少し走ると、八事交差点。




八事山興正寺の五重塔



トレイルっぽいコースもあります。




色んなお店を横目に瑞穂陸上競技場。




ここからは天白川へ戻り、距離合わせでいつもの周回コース。
タッチパネル対応の手袋(DEPOのPB商品)は便利です。



2:14 20km HR65%
今日は南区、緑区、天白区、昭和区、瑞穂区と5区跨ぎました。



夕方からはADON忘年会。
新メンバーも加わってボリュームアップ!

来年は更に私もチームも大きく飛躍する予定です!




スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
【Font & Icon】
管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

リンク
このブログをリンクに追加する
最近の記事
最近のコメント
カテゴリー
月別アーカイブ
FC2カウンター
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。