まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

寝る・・・ひたすら

平田クリテ翌日から体調
だるくて起きられず、仕事が辛過ぎる。
予約頂いてるので、休む訳にもいかず・・・
自分の身体には、まだまだ頑張れると言い聞かせる。自分の代わりは居ない。
いつもお越し頂いてる方々の辛さを思えば、大したことでもない。

帰宅して月・火の2日間21:00~8:00までの11時間睡眠。
昼間も10分あれば寝る。兎に角、異常にだるくて眠い。
胃腸の調子がイマイチだが、決定的には悪くない。

今日は夕方から調子が少しだけUP。
食欲が戻り、帰宅しても布団へ直行とはならずに済んだ。

明日はもっと快調であってほしい。

でも入院後、引き摺ってるようなので快調であってもトレーニングはしない。
宣言しとく。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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