まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

七草粥

今朝は七草粥を食べました。

七草粥を食する事で、年末年始の食べ過ぎで疲れた胃腸を落ち着かせます。
また昔から、邪気を払い万病を避けられると言い伝えられています。

そんな言い伝えがあるので我が家は毎年食べます。
七草に限らず、野菜は胃腸にもやさしく、カラダの中の悪い物を外に追い出してくれます。

みなさん積極的に野菜は摂りましょう!
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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