まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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ナゴヤアドベンチャーマラソン

本日のマラソンは鈴鹿も控えているので、ダメージ抑えるために、
終始メディオペース走。ゴールまでキープできるのか試してみたかった。

途中はトイレ2回、全てのエイドステーションでは食べる為に立ち止まった。
カーボローディングとか全然準備をしてなかったので・・・^^;
3時間28分(キロ4:40〜4:50)予定通りのゴールでした。

じょんじょんさんは年代別で見事入賞!



マラソンでのベスト体重(55~54Kg)より+4Kgだった。
この体重、このペースでこのタイムなら、サブスリー狙えそうな気がしてきた。
自分の過去を見ると、体重1Kgで5分以上は短縮出来る。

4月の新茶マラソン(掛川マラソン)で狙ってみようと思います!
ツールド八ヶ岳とかぶらないといいのだが・・・
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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