まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

野間埼灯台

臨時営業で15時まで仕事。 閉めて、新舞子へ出発。
回復走でジャンキーグルグルと思ったが通過して農道へ。

気持ち良くなって灯台タッチ。


往路はサイクリングでAVE27.0
復路は身体も暖まり、少しキツイのが気持ち良くAVE31.5
マドンの操り方が分かってきた。

脚は問題ないが、身体の疲労を感じる。
明日は休養しよう。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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