まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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重い

昨日と今日は時間が無くRUN。しかも30分だけ。

2/26は読売犬山ハーフマラソン。
今年はオフトレで走り込んで目標にしていたレースなのだが
今はそんな気配もない。。。

今日、体重59Kg 体脂肪9%(身長163㎝)と筋肉付け過ぎたか?
重い身体のままでは1時間30分も危ういなぁ。。。


明日は知多一逝ってきます!


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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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