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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

12月と言うのに・・・

まだまだ暖かい。

この頃、お店の入口でお昼寝。
新しいマットがお気に入りらしい。





【トレーニング】

せめて少しでも・・・
ローラー 170W 20分

明日、なべたつ練で師崎まで。
身体が鈍ってるのでキツそう・・・

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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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