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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

南の地獄

その名の通り、今回も地獄だった。
もう道を覚えているだろうと今日はGPS無し。
だが途中、道を間違えてしまった。。。
まだまだ『南の地獄4級』ってとこですかね?^^;

進行を遅らせてしまって申し訳ありませんでした。
一緒に道連れになった人、少し多めに走って登ってゴメンナサイ。
でもいい練習になったかな?

今日の地獄の先行組は、まるいちE1レーサーも混じって相当なペースだった模様。
グルペット組もいいペースだったと思う。
全体がレベルアップしてるんじゃないかな。

個人的には、ダンシングが上手く使いこなせるようになって、
登りの失速がマシになってきた。
最後の裏戸越でもHR90%まで上げられてるので、この辺は成長だと思う。
あとは序盤でスピードに対応出来るように鍛錬するのみだ。

午前6時出発、午後5時帰宅。 疲れた。
夕方から奥方の実家で寿司パーティー。
今日は控えめに20貫。

皆さんお疲れさまでした。
また喜んでしぼられに行きますので、よろしくお願いします。

DIS 217
AVE 26.1
獲得標高 3352

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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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