まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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ADON小渡練

なべたつさんと5時半野並をスタート。
雲興寺でADONさん、まきばさんと合流し、結局激しいADON練となった。
練習ルートはこちら

乗鞍65分は切っちゃいそうなADONさん、まきばさんとの
差は歴然なんだが、食らいついて頑張るのも楽しい。

スタートしてすぐ戸越峠。
先頭のADONさんにツキイチで約5分後に切れた。
5分 280W(5倍W)だったので私にとっては限界。(>_<)

まきばさんは相当登れる人。
最後の戸越もグイグイ登り、アッという間に視界から消えた。
どんな調教してんだ?

そんな暴れまくる2人に時々、自爆アタック。
その名の通り、その後は千切れます。
もっと連発できるよう精進します!


なべたつさんは佐渡トラのアイアンマンに向けての練習で疲れ気味。
RUNばかりで全然乗ってないのもあって、調子悪そうでした。
それでも流石は鉄人。
雲興寺からの帰路は復活したのか!?302を爆走!
私疲れました。^^;

矢作川沿いで、頑張るかっきーさんとすれ違う。
一緒に走れるといいですね。

DIS 140


帰宅して13時前。
午後は娘バスケの応援&お買物。

充実した1日だった。


明日は長島でチーム練みたいだけど、仕事で残念。
明後日は天気次第だけど、茶臼山ロングやろうかな・・・
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コメント
No Title
凄い勢いのトレインでしたね!!
次回は是非ご一緒させてください。
2011/07/31(日) 19:41 | URL | かっきー #FR6wCi5I[ コメントの編集]
>かっきーさん
代表と軍曹が牽きまくりでした。
楽しみにしとります。
2011/07/31(日) 22:58 | URL | ロードマン #-[ コメントの編集]
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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