まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

今日は19:00に帰宅できたので、ローラー60分。
湿度が高いので大量の汗。
掻いた汗で自分の体調が分かる。今は良くない。
負荷に長時間は耐えられないので10分3本
220W 214W 200W 辛い。

ローラーやってる間にセミナーや講座のVHSをDVDへダビング。
15年前はDVDなんて殆どなかった。
画像は見事に劣化している。




明日はドクライさんとKOGMA練にお邪魔。
その後はチャリイチさんと合流予定で、知多半島ウロウロ?
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コメント
奇遇ですね
同じようなネタがw
まぁ雨だし、やる事は変わりませんか。。。
2011/06/12(日) 04:37 | URL | IMAING #gCBQAbbg[ コメントの編集]
>IMAINGさん
この時期はトレーニングには不向きですね。
雨の中走るのは暫くいいですが・・・(笑)
2011/06/13(月) 21:01 | URL | ロードマン #-[ コメントの編集]
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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