まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

いい感じで減ってる

日曜のチーム練からは時間が作れず、練習出来ず。
仕事疲れは少しあるが、筋肉はしっかり回復してるようだ。

そして減量も追い込み。
しっかり浮腫みも取れたせいか、今朝は56.0kgジャスト。
目標あと1kg。 いや、2Kgいけそうだ。

明日は朝ゆっくりで、雨沢ファミマ10:30頃から雨沢・三国山を登る予定。
短レ-パン・ジャージで走れそうで何だか嬉しい。
時間ある方、走りましょう。
って平日走れる人そんなに居ないな。。。

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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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