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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

今になって後悔

最近、何故か偶然にもこの時期に集中して外国人の方に多くお越し頂いている。
フランス、韓国、フィリピン、イギリス、ペルーの人です。

幸いにも皆さん日本語がお上手で私も助かりましたが、
もっと英語を勉強しておけばよかったなと今になって思いましたね。


今日のトレーニングは筋肉を回復させる為、Swimを90分で1,5キロ程。
平泳ぎは封じて、クロールonlyで。



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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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