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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

仲良し

疲労が溜まってきた感じがする。
ハムストリング(大腿二頭筋)に張りと痛みが出てきた。

今日は書くことが思いつかないので、ランニング中に橋の上から撮った画像。
鯉と亀は仲がいいのでしょうか?

6時起床でみっちりストレッチも含めて2時間 20キロのRUN。
間違い探し


いつもお越し頂いてるKさんからの宿題です。
学校はやっぱり昔からの黒板です。大きな定規とコンパスも使ってるようです。
20年、30年経っても変わりないですね。


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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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