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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

回復走のつもりで・・・

朝6時半発。
今日はマッタリと農道は止めにして、東海市抜けて最短で新舞子へ。
走り出すが、全然スピードも心拍も上がらない。
心拍60%辺り、30Km以下で朝倉までフラフラ走る。

ジャンキーストレート手前でトライアスリート2人に抜かれる。
そのままフラフラ走っておけばいいのだが、何故か追いたくなる。
5mの距離を置いて、ジャンキーストレートに入る。

そのまま真っ直ぐ走るアスリートに対して、私は長浦ICを頑張って上り、
下りを利用して合流前に一気に前に出る。
抜く前は38Kmペースだったので、何とか40Km切らないように走れば、
新舞子まで逃げ切れると思い、必死に踏む!
チラッと後ろを見ると、やはり追ってきている。
また後ろを見ると、下りで広げた差が詰まってきている。
どうやら、2人でローテーションしている。 
結局、私が垂れてしまったのもあって、新舞子手前の上りでパスされた。(T_T)

私の勝手な想像だが、あの2人は有力選手に違いない。
来週はセントレア(常滑)でのアイアンマンがあるので練習されてたようです。
BIKEのコースは知多農道になるみたい。

新舞子マリンパーク交差点には大勢のチームユーロードさん。
そんな中、信号待ちしてると『おはようございます』けんじ!さんでした。
彼は私と同じエクスカリバー乗り。
最近はメキメキ強くなってるようで、是非練習ご一緒したいですね。


それからはケイデンス70以下で2周。
ジャンキーストレート練

こんな奥まで来たのは初めて。


休憩しようとマリンパークに戻るとくまおさん&ちあきぃさん。
そして他にローディーさんも2人。
談笑後、みんなで帰ることに。

当然だが、朝倉までの帰りはジャンキーストレートをぶっ飛ばす。
くまおさんと先頭40ぐらいでローテしながら。
何とか42ぐらいまで上げるがキープできない。
40でくまおさんにローテを繰り返す。
そんな感じで約5Km走り、信号で止まり振り返ると・・・

ちあきぃさんがいる~!!!!
これにはくまおさんと顔を合わせビックリでした。



DIS 81Km
AVE 28.8

トライアスリートさんに会うまではAVE26.0で回復走だったのにね^^;
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コメント
こんにちは。日曜日はお世話になりましたm(_ _)m志摩と書いてあるジャージ着ていたやつです!ちあきぃさんのブログでお名前とリンクで来ました^^
またお会いしましたらよろしくお願いします。
2010/09/13(月) 19:31 | URL | みやむー #-[ コメントの編集]
毎度鍛えていただいてありがとうございました^^
オイラもかなりがんばって牽いていたつもりなんですが、列車の後ろとはいえ、かなり驚きましたv-405
そのうち後ろに憑かれたら千切ることができなくなりそうです^^;
今後はビシビシ鍛えてやってくださいv-421
2010/09/13(月) 19:59 | URL | くまお #-[ コメントの編集]
>みやむーさん
こちらこそありがとうございました。
次は長い時間ジックリと走りたいですね。
三国山周辺にも出没しますので、よろしくお願いします。

2010/09/13(月) 22:06 | URL | ロードマン #-[ コメントの編集]
>くまおさん
ちあきぃさんを鍛え過ぎちゃいましたかね?e-258
お互い鍛えてエンデューロ頑張りましょう!
2010/09/13(月) 22:13 | URL | ロードマン #-[ コメントの編集]
最初、私の前を通り過ぎたときに、すぐロードマンさんだって
分かりましたよ。てっきり3人で走ってらっしゃるのかと思ったら
前の2人はゆきずりだったのですね。

私ジャンキーストレートで40km/hキープできませんが、
今度ぜひご一緒してください。
2010/09/13(月) 22:51 | URL | けんじ #-[ コメントの編集]
>けんじさん
ユーロードのメンバーの多さには圧倒されましたよ。
40km1人でキープはキツイです。
ローテで是非御一緒に。農道も。^^
2010/09/14(火) 09:45 | URL | ロードマン #-[ コメントの編集]
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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