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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

今日から休みなのに・・・

台風の影響で朝から雨。
駅まで奥方、長女、次女と順に送ることになり、当然午後は夕方まで1人ずつお迎え。

その間に午前と午後にローラー30分。
今日は全く心拍上がらず、80%止まり。
身体が浮腫んでる時は調子出ない。


明日から2泊3日で八ヶ岳へ家族旅行。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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