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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

RUNは暑すぎ(~_~)

今朝は雨上がりで涼しいかと思いきや、滝のような汗が。

TS3J0296.jpg
10km 50分

そして午後はEVO FITを受けに行った。
その後、仕事をして帰宅。 折角なのでローラー30分回してみた。
一番感じた事は自然に脚が回る、ケイデンスが上がる。

インプレ詳細、経過は後日アップします。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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