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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

秋の空

急ピッチで秋めいてきました。
夏場は朝から暑くて大変でしたが、最近は気持良く走ることができます。
走っている人も増えてきました。 名古屋シティマラソンも近いからなのか?

レースの為に自転車よりランニングを多くしたことで、更に内臓脂肪が減ってきた。
今のところは食事にはあまり気をつかっていない。
好きなエクレア、ティラミスなどはよく食べている。
ストレスを溜めないようにしている。

27日の土曜日は朝10キロ、夜10キロの計20キロのトレーニング。

秋空いつも走っている天白川。

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コメント
クエスト朝練
初めて練習会に参加させていただいた
クロモリのビアンキに乗っていた三太郎(ハンドルネーム)です

これからもよろしくお願いします
2008/09/28(日) 18:58 | URL | 三太郎 #X.Av9vec[ コメントの編集]
Re:クエスト朝練
三太郎さん、コメントありがとうございます。
こちらこそ、よろしくお願いします。

T-QUESTは自分のポジションで好きな時に楽しめるチームですので
また気軽に参加して下さい。
2008/09/29(月) 17:33 | URL | biyu #-[ コメントの編集]
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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