まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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眩しい朝

朝6時、まずは子供のバスケ練にお付き合い。
澄んだ空気で爽やかな朝でした。




帰宅後、すぐに着替えて雲興寺へ向かう。
今日はT-QUESTメンバー○○さんと練習。
30の頃、彼と一緒に自転車やってた時のチーム名 『マッコイズ』
ちょっと笑えるけど楽しかった~。


早目に着いたので戸越峠を越えてコンビニまで往復。
戻って雲興寺から再びスタート。

終始負荷を掛けてジワリとぺダリング。

鳥のさえずりが心地よく、気持ちのいい練習でした。

TS3J0209.jpg


三国茶屋で休憩。
五平餅とブルーベリー生ジュース、旨かった。
帰りには、ボトルにおいしい井戸水を入れてもらいました。

TS3J0210_20100527212255.jpg

帰宅して仕事へ。


本日の練習コース
DIS 101
AVE 23.4
CAD 64
HR 146(75%)
頑張ったわけでもないが楽に心拍数上がった。
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コメント
おっと、今日は先生とすれ違いでしたね(^^;
五平餅美味そうですね!今度練習ついでに連れて行ってください(笑)
2010/05/27(木) 22:29 | URL | ウッチー #-[ コメントの編集]
ニアミスだったかな?久しく一緒に走ってないね。
連れてってあげるから、初任給で五平餅!期待してるよ。(笑)
2010/05/27(木) 22:49 | URL | ロードマン #-[ コメントの編集]
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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