まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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いつもの土曜練

仕事前に新舞子まで。
もうすぐ5月というのに朝はまだ寒い。
基本70%。 途中、メディオ10分 ソリア2分。

TS3J0201(2).jpg
DIS 62
AVE 28.0
HR 138(73%)
CAD 77



帰りにT-QUESTメンバーのいと~さんに会う。
仕事が忙しく、今年3回目のライドらしい。

TS3J0202(2).jpg


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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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