まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

リミッター

木曜日の早朝4時半起きで、雨沢TT。

メンバーはマルコADONパンターニの
ADONさん、なおっきさん、ケンタロウ君、そして私。

1分半のハンデをもらうが、消防団前であっという間に食われる。
ここまで自分ではかなり頑張ったと思うのだが、差が広がらないように
更に頑張るが、スタート直後から心拍計がエラーとなっていたので、
どこまで上げていいのか分からず、上げるだけ上げるが気管支が痛くなり終了。
おまけに血の味がする。
無理をせずにスローダウン10Km以下に落とす。

やはり心拍計なしでも走れる感覚を養わないとなぁ。
しかし、自分には年齢的に身体の安全を考えると心拍計(リミッター)はあった方がいいのかも。
無しでは危険かもしれない。

折角のTTも23'45
2本目 20’12

そして、三国東麓を回って戸越越えで帰宅。
常に60%~70%で。



岩崎川の桜

TS3J0192.jpg

85Km
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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