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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

カロリーゼロダイエット

今日は忙しくなると分かっていたので、11時から仕事開始。
14時に昼食(外食)と思って1時間空けておいたが、ぎっくり腰の急患さんが入り
昼抜きで仕事を続けることになってしまった。

今日は予約で埋まっており、僅かな合間に差し入れのゼリー3個で凌ぐことに。^^;



仕事終わったのが22時チョット前。
朝食の7時から15時間、摂取カロリー0。
まあカロリー0と言ってもカロリーはありますけど。

あまりいいダイエットじゃないけど、帰宅して56kg 体脂肪7.1%。

ゼリーで助けられました。どうもありがとう。



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コメント
ふふふ。

本当はめっちゃ高カロリーのスイーツでも買っていこうかと
魔がさしましたが(笑)
2010/04/07(水) 07:15 | URL | ADON #-[ コメントの編集]
スイーツ???e-454
差し入れお待ちしております。
2010/04/07(水) 17:39 | URL | ロードマン #-[ コメントの編集]
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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