まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

お花見トレーニング

仕事前6時発で大高緑地練。
ここは1周4キロのアップダウンにコーナーの多いコースで面白い。
ノンストップで走れるが、2か所だけポールが立っているので、そこだけ減速。

今朝はは晴天だったが、かなり冷え込んでいた。
もちろんシューズカバーの中にカイロを忍ばせ、完全冬装備。
朝の空気は新鮮で美味しい。




5分咲きといったところか。
走りながらお花見。

DSCF1043.jpg


早咲きの花もあれば、遅咲きの花もある。


DSCF1047.jpg

DIS 40 +通勤15Km
AVE 24.0
CAD 71
HR 67%  

明日は午前だけ走れそうだ。
予定では雨沢峠・三国山方面へ。

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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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