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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

黄砂

とにかく凄かった。

朝、家を出ると白黒写真が焼けたように景色が黄色い。
二之瀬に向かおうと国道1号を走るが、目や喉がザラザラする感じ。
1Km先が見えない程の黄砂。
中川区辺りまで走ったが、黄砂の中を突き進むまでの元気は無かった。

30Km。

TS3J0239.jpg


午前中は雲だけでなく、黄砂までも太陽を遮っていました。

TS3J0241.jpg

家へ帰ってローラー乗るが、掛からない、上がらないで全然ダメ。
クリートを調整しながら30分だけで終了。


今日は子供達も部活が休みだったので、家族揃って昼は回転寿司、
夜は八丁味噌みそカツとエビフライの定食。
体重も57Kg台まで落ちてきたので、一休み。

明日は今月最後の休み。
とは言っても午後からは仕事ですが、また午前だけ知多半島走ってきます。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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