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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

参戦予定は

4月11日 パナソニックヒルクライムin伊吹山
4月18日 ツール・ド・八ヶ岳
5月 5日 鈴鹿エンデューロ アタック240(ソロ)

前期の予定は以上です。
その他、予定ではヒルクライムは美ヶ原、乗鞍。
グランフォンドは吉野、福井。 豊橋サイクルマラソン(昔の富山村サイクルマラソン)。
そして秋の鈴鹿エンデューロ。


今日は筋肉痛になるかな?と思っていたが全然なし。
きっちり練習後と就寝前にBCAAを摂ったお陰なのか?
それでも筋肉痛になると思っていたのだが・・・狙いが外れた。
念の為、今日は回復走で40分ローラー。

しかし昨日の疲労が残っているのか?
ブログ更新中に一瞬にして左内転筋が攣った。 すぐさま右も・・・悶絶

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コメント
GF吉野は僕も出てみたいです。
2010/02/20(土) 22:43 | URL | hiro206 #-[ コメントの編集]
かなり過酷って聞いてますが、是非一緒に走りましょう!
2010/02/21(日) 18:16 | URL | ロードマン #-[ コメントの編集]
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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