まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

大雨

今朝は凄い雨の音で目が覚めた。
娘を駅まで送るが、朝7時でも厚い雲に覆われ暗かった。


今日はADONさんがメンテナンスで来院。
またまた大腿部は太くなっていた。 どこまで成長していくのか?

施術中、ぺダリングや身体の使い方などについて談義しながら・・・
ADONさんは、色々と考えながら乗っている。 
私の周りの強い人はみんなそうだ。
向上心があるから色々やってみる。ポジション動かしたり、いろんな筋肉を意識してみたり。
そして個々でそれぞれ考えは違うと思うが、自論を持ってやっている。

私もそういう仲間と走っているうちにいつしかそうなっていた。

去年はだだ乗っているだけ。距離を踏むだけ。
今年はマルコADONパンターニのメンバーと走らせてもらった。
勿論、私より皆強く、メンバー皆が脚質も違い、色々と勉強させてもらった。
それからは自分でも考えて乗るようになった。

今は登りでのぺダリングと体幹の使い方を試行錯誤中。



ということで施術後はとんかつキッチンカナンでADONさんと昼食。
味噌カツセットを食べるが、ボリューム無いので全然足りなかった。
その後、モンブランプリンとシナモンロールパンを買う。




今日までトレーニング休み。
マラソンで痛めた足裏は歩くだけで激痛。

23日の名古屋シティマラソンに間に合うのか?
でも明日からは自転車に乗る。 どこへ行こうか?
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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