まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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気持ちいい。

緑地公園をランニングしていると気持ちいい。 なぜか気持ちいい。

自然(山)の中を走るのが好きなのだろう。

ヒルクライムも得意な訳でもないのだが、山があるから登りたくなる。

トレイルランも山を走ってみたいという気持ちから。

あと10年もしたら登山やってそうです。

TS3J0083_20090925170634.jpg


ここには脚に優しいウッドチップのコースがある。

早朝から多くのランナーとすれ違う。

『おはようございます!』

朝から気持がいい。

  TS3J0087_20090925170607.jpg

自転車の為にもランニングと思っている。

若者と同じ練習だけではついていけない。

若者と一緒に山岳練しても故障しない、タフな身体(脚)を作る為にも走ります。

トレーニング
クロスバイクで大高緑地まで5Km×2。 大高緑地内をRUN 25Km。

※今度の朝練後に30Km走やりたいと思います。
  走りたい方、よろしければご一緒にどうぞ。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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