まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

これを履くと違う

Skinsを履くとかなり回復を助けてくれる。

ハードな練習の後は「段階的着圧コンプレッションアンダーウエア」スキンズを
就寝中と仕事中に履く。 
疲労回復を促進されているのがよく分かる。

日曜日の210Kmの山岳練で破壊された筋肉は早期に超回復。

おかげで今日から負荷を掛けることが出来た。

DSCF0498.jpg
朝 RUN 8Km
夜 メディオ15×2 + アップダウン各10分 = 50分
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コメント
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だ、誰ですかこのせくしーな脚線美の持ち主は(^^;
2009/07/21(火) 22:47 | URL | ADON #-[ コメントの編集]
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ええケツですね~(笑)

僕も購入検討してます。
スキンズと2XUどちらが良いのかなぁ?

2009/07/21(火) 22:54 | URL | hiro206 #-[ コメントの編集]
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我ながらいい感じですな~(笑)
ここ半年はかなり上ってるからこんな感じになってきましたよ。
でも1年前はもっと痩せっぽっちでしたね。

2XUと比べてみたいけど、結構高いのね^^;
購入する時の注意はキツ過ぎないことだそうです。
逆に血流悪くなります。
実際にキツイの履いて寝たら、皮膚に血の塊ができました。


2009/07/22(水) 20:59 | URL | ロードマン #-[ コメントの編集]
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私もskins使っています(水色のラインのほうですが).
確かに,疲労回復が速い感じがします.
知多1周はご一緒できませんでしたが,またいっしょに走りましょう.
2009/07/23(木) 13:11 | URL | ドクライ #-[ コメントの編集]
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>ドクライさん

コメントありがとうございます。
特に山練を一緒にお願いします。m(__)m
2009/07/23(木) 22:25 | URL | ロードマン #-[ コメントの編集]
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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