まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

気が乗らない

疲れてるので、遅れながら昨日の日記更新です。


朝は5時に起きることは出来たが、疲れが溜まってきているようで走ろうか休もうか悩む。

まあ軽くでも乗っておくかと思い新舞子まで走った。
走り出せば少し気持ちも変わり、途中でメディオ30分やった。 56㎞
最近はノルマ的になってきているのでいけない。

明日は絶対に休養日で気持ちも身体もリフレッシュさせる。  充電、充電!



近々完全プライベートブログにしたいので、これをきっかけにブログ引越しします。
またその時はお知らせしますので、よろしくお願いします。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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