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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

外食

夜は久々に友人とサムサフィ(ショットバー&タイ料理)で食事。
金曜日の夜とあってか、気が付くとカウンターはいっぱいになっていた。

そんな中、常連のお客さんであろう人がピアノとギターを弾いてしっとりと聞かせてくれた。
やっぱり音楽はいいものです。  ちょっと得した気分にもなり、癒されました。

ピリ辛で香草の効いた味が大好きで満足でした。
090425_0020~01


朝は新舞子までトレーニングへ。
砂浜にはビーチバレーの大会の用意がされていて、私の練習コースは大会関係者の車の通行が多かった。
51.39㎞ 途中 メディオ15分×2
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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