まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

初夏

今日の昼食後はカフェリリアンにちょっと寄ってみた。

外に出るとかなり暑く、冷たいのが欲しくなったので 『アイスキャラメルモカ』 をオーダー。
休憩後の仕事の為にも林檎のタルトも一緒に。(^o^)
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   ついでにコーヒー豆も買いました。
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   MANDHELING 100g GUATEMALA 100g


朝練 30㎞
明日は月1の日曜完全休みなので、1日走れる日。
小渡・奥矢作の辺りを走るか?茶臼山まで行こうか? まぁ明日考えながら走りましょうかね?  
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コメント
No title
 アイスキャラメルモカおいしそ~です (・∀・)

リンゴのタルトまで^^;
私は甘いものは1回に1つしか食べることが出来ません(><)最近は、男性の方が甘いもの食べるらしいですね。

明日天気も良いみたいなので思いっきり走ってきてください (・∀・)
2009/04/18(土) 22:37 | URL | カナナ #apAxKEwQ[ コメントの編集]
No title
これからの夏場は練習中よくアイスクリーム食べますね。^^;
カナナさんは1回に1つ? スリムな訳ですね。 

今日はクエストの仲間と三国山&戸越峠でソーキそば、古戦場もなか、
そして足湯と楽しんできました。

2009/04/19(日) 20:45 | URL | ロードマン #-[ コメントの編集]
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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