まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

寒の戻り

風が強く寒かったですが朝から快晴でした。
いつもの天白川周回コースも少しずつは暖かくなってきたので、早朝からウォーキングやランニングを
している人がずいぶん増えてきました。

今日は同じところをグルグル周回のトレーニング。
インターバルをやるつもりが、心拍を上げれずに何となくメディオになってしまった。
41.22㎞
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皆さんの施術中、最近のBGMはエンヤを流しています

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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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