まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

暖かな朝

世間は3連休?
朝はまだ少し小雨だったが、ランニング中に上がってきた。
   BLOG0104[1]

今日は路面に水も浮いていたので、車で仕事に向かうことに。



RUN 60分  脚にむくみがあり体重58.5 体脂肪7.5


スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
【Font & Icon】
管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

リンク
このブログをリンクに追加する
最近の記事
最近のコメント
カテゴリー
月別アーカイブ
FC2カウンター