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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

強風

風の強い1日でした。
雨上がりで強風だと花粉も飛び放題な感じです。

こんな日は少し鼻の粘膜がムズムズしたり目が痒くなりますが、以前に比べれば薬も飲まずで
何とか花粉シーズンを越せるようになりました。
自転車のトレーニングでは山の方をよく走るので、花粉吸いまくりですがそれでも大丈夫。
食事を変えたのと運動のお陰だと思っています。


自転車やマラソンの練習でいつも外で風を受けているので、よく目にゴミが入ります。
特に自転車はスピードも出ますし、車道の左を走るので車の巻き上げた塵や砂などが
目に入ってきます。
そんな時ハードコンタクトだと痛くて堪りませんが、ソフトコンタクトだと大丈夫です。


使い捨てのソフトコンタクトをまとめ買い。
最近はコンタクトも安くなりました。
DSCF0089_convert_20090301231816.jpg


朝練 35㎞ インターバルA
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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