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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

開田高原 合宿2日目

合宿2日目はRUNメイン。
朝は寝過ぎて朝食に遅刻。
目が醒めたら誰も居なかった。



まずは身体ほぐしで九蔵峠サイクリング、開田マイアで20分走。
マイア途中で森のクマさんに遭遇。
ここ3年で4回となかなかの確率^^;
もうあまり驚くこともないのですが、青山さんの「あっ!くま‼︎」突然の声にビックリしました(笑)


その後は着替えて、5つの高地トレーニングゾーンでRUN。
クロカンコースの林間は涼しく、鳥のさえずりが更に涼しさを増してくれて、ずっと走れる感じ。もう少し変化があったらもっと楽しいかも。


RUN練、いつものオマケは最後に100mスプリント勝負!
過去の11.01という記録を塗り替えられるか?(まあまあスプリンターだったんです)
しかしロケットスタートが不発に終わって、青山さんといい勝負(ノД`)
勝負は時間持ち越しとなりました。



帰りは蕎麦と温泉で疲れを癒し帰宅。
全てがスムーズだったと思います。
来年は参加メンバー増やして、更に楽しくやりたいと思います。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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