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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

開田高原 mega合宿1日目

今回は来年からの下見を兼ねての練習。

mega合宿1日目は御岳ロープウェイ・チャオ御岳・開田マイアを登って締めにブリックラン。
BIKE90km3000up+RUN4.4km130up





道を知らない2人をこっちこっちと夕飯ギリギリまで優しく案内してあげました(^^)


明日はRUNメイン。
高地トレーニングエリアの4つのゾーンを走る予定。
アラフィフ3人ですので結構死んでますが、ダメージがやってくるのは明日の夕方以降だと思うので、午前中に頑張ります。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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