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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

塩釜の坂6本

同じ気温でも、アスファルトが焼けてないぶん夕方より朝の方が涼しい。

仕事前に塩釜の3つの坂を×2の6本。
2分ぐらい。いい感覚で走れた。



御幸山 290w 284w
塩釜神社 250w 251w
八幡山 310w 286w

塩釜は激坂なので殆どダンシング。
御幸山、八幡山は来月には300w越えたい。

土用の丑の日
いつもの鰻屋も値上がりしてて、残念なことに痩せ気味な鰻だった。
歴史的な不漁だそうで仕方ないな。
食べれるだけでありがたい。

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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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