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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

最後の乗鞍挑戦になるのか?メディオ走

7/1から乗鞍本番まで、後悔しないように練習したい。良いスタートを切る為には、やはり乗鞍からだろう。
ということで天気好転予報だったので、単独で行ってきました。


5時半過ぎに観光センター出発。
三本滝ゲートは9番目の通過だった。
この日は心拍数で管理。常にメディオで。



血中酸素濃度計でチェックしながら走ってみた。
個人差はあるようだが、標高2500m辺りで80%を下回ることも。



エコーライン、スカイライン0.5、位ヶ原山荘2往復してお昼まで、終始80%辺りで登った。



KOGMAメンバーに遭遇したので、皆んなの血中酸素濃度も計ってみた。


1人だけ際立って数値の高い人が。
標高2700mでも下界と変わらない数値。
やっぱりあの人はモノが違う。か、やってるかだな…(笑)
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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