まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

3時間走?

3時間走の途中から瑞穂で山本さん合流。
調子良くなさそうだったので、途中からウオークにしてお昼は一緒につけ麺食べました。


大盛り、ごはん、タマゴ無料。目の前にカセットコンロがあるので、つけ汁の温め直し、最後はだし汁とごはん入れて雑炊もできて美味しかった。

カトサイでコーヒー飲みながらあーだこーだと話して、仕切り直して2時間走って32km。
あれだけ食べると後3時間は腹苦しいね。

TOTAL 117km
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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