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まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

食べたー

朝から三国山&雨沢峠へ。
三国山裏ルートを上って下り、雨沢峠を上りついでにまた三国山で帰る。
今日はアウター縛りでゆっくりシッティングで上る。 98㎞


夜は半田の森牧場まで食事に行った。
最近は食欲が旺盛なのと、とろけるような柔らかさとジューシーさであまりにも美味しく
サーロインステーキ2枚半(500g)を頂いた。
ステーキというより厚さも10㎝程あり、肉の塊という感じだった。
いかにもパワーが付きそうな気がしました。

ご飯、野菜、スープ等を合わせると1㎏ぐらいは食べていると思う。

写真があるといいのだが、食欲に負けて胃の中に納まってから気づきました。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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