まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

定光寺~岩屋堂往復38kmトレラン

元帥に誘われて、今年初のトレラン。
というか1年以上振り。
実は元帥とトレイルは初。

アメリカからの使者ライアン含め、我々3人は定光寺スタート。
元帥の案内ということで先頭固定。
彼を知ってる人は分かると思うが、なかなかのいいペース^^;
私は軽量な分、上りでは少し余裕があったが、それでも1.5リットルの水とたっぷり用意した補給が重く感じた。

途中、岩屋堂からスタートしたチャラ男と合流。彼はそこで折り返し、一緒に岩屋堂へ。
それからのペースは今まで以上に上がった様に感じたが、どうだったのだろう?
意識して上げたんかな( ̄▽ ̄)



山には癒される。



折り返し地点の岩屋堂。
名前の通り岩が多い。
下りでは結構足裏痛かったから、ソールの厚いシューズの方が良かったかな?



下りは人の後ろに付くのは嫌いだ。
路面の情報が目に入ってくるのが遅い分、足を置く選択が少なく、判断も遅くなって怖い。

下りが苦手な人は、怖がって腰が引け体重が後ろに入ってる。
その為、足が速く運べないのだと思います。



往路もいいペース。
気温が高く、かなり汗を掻いた。
1.5リットルの水も無くなり、終盤は足攣り寸前。
完全に攣る手前で無理せず、少し休憩したので復活出来たが危なかった。

終始3人全く切れることなく走れたので、ゴールも早かったようだ。

帰りは温泉入って、コーヒー牛乳。



久々のトレランは、鳥のさえずり、自然たっぷり、元帥節たっぷりと大満足でした。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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