まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

不調

朝起きたら目眩と吐き気が。
横になれば大丈夫だが、立ち上がるとダメな状態が1時間続いた。
吐きそうでトイレに30分は居たか?

奥方が心配して脳神経外科?耳鼻科?
病院を探してくれていたが、布団に入ったら寝てしまった。
12時に目が覚め、回復していた。

ただの疲れからきてたのか?

午後はどうしてもやらなくてはいけない仕事があったので19時まで頑張った。

あ~1か月くらい休みたい

筋肉痛も水膨れも引いてくれたので、普通に歩けるようになった。
仕事次第だが金曜日から練習再開したい。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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