まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

AACA M45 1-3

春以来のAACAで、その時はマラソン終わって自転車乗り出したばかりで
心拍上げられない状態で終わってしまいました。
そして約半年トレーニングしてきて、今回2カテゴリーのエントリー。
そして今回のテーマはレース慣れ。
勝ちには拘らず、レースの中で色々感じること。

いつも80km辺りから掛かりがよくなるので、30kmを自走して会場入り。
軽く調整もしたお陰で、2レース難なく走り終えた。
特に2レース目の1-3では反応の良さを感じ、身体が良く動いてくれた。

反省点はいつもそうだが気が緩むと、入ってきたくなるようなスペースを作ってしまう。
気が付くと後方に追いやられているw
でもレース中盤以降は動きを修正して、常に10番手辺り。

逆に下がっても上手くあがるコツを掴んだ。
そして馬車馬練成果?インターバルが意外と楽で、切れる気が全くしなかった。

次は平田クリテC2 そしてモリコロで今シーズン締めます。
 
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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