まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

流し

朝の空気が気持ちいい。



今日は昨日身体メンテナンスしたので流し。ケンタロウと公園~302
それでも、別れてから少し刺激入れ。
400W1分を3つ。

今日は好天のお陰で暇でしたT_T

明日はR363で神坂峠タッチ。
久々の200kmオーバーかな?

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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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