まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

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ピラティス

今日は上手く予約が埋まって、朝早くから缶詰め。
21時終了でトレーニングする気力なし。

近頃、エクササイズを希望する方が増えてきたので、ヨガマットを使ってもらうことにした。ピラティスですが。

自分の身体さえ支えられない方が多いのにはビックリ。
みなさん忙し過ぎて、運動する時間と気力を失ってるようです。

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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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