まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

早朝知多練

7/20 (月)
朝6時で若と約束していたが、前日の練習を考えると起きれるのか不安だった。
昨晩のクーリオでチームメイトに助っ人として声掛けておいたら、
結果的に助っ人にやられた>_<

佐布里セブンイレブンでAVE4倍W
今日はもういいよって感じで休憩。



休憩後はサイクリングなはずだったが・・・
次のサークルKで死亡(´Д` )

なはずが・・・
海沿いの平坦は新舞子までローテで激走(°_°)

ブルーサンビーチで冷却



この日は身体の動きは良く、そこそこパワーも出てた。
疲れはMAXでしたが、バランス・効率は良かった。

スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
【Font & Icon】
管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

リンク
このブログをリンクに追加する
最近の記事
最近のコメント
カテゴリー
月別アーカイブ
FC2カウンター