まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

神坂峠2本

8/3(日)

長い負荷を掛ける為、自宅から90分で恵那山の神坂峠へ
ひろゆきさん親子、若、ロードマン4人で。



8時から登り始め、涼しくて快適だった。



1本目は途中まで若と。自分にしては40分まではハイペース。
後ろからひろゆきさんが迫ってきたので、一応粘るが気持ちが切れた。
でも過去最高タイムで1:01後半。

ひろゆきさんは新車BMCで気持ち良く59:00台
若は気管支の調子も悪く、去年の自走で50分台より遅かったみたい。
でも速い。
駿君はメカトラで途中下山で残念でした。



2本目は若と談笑しながら1:07で登った。
下って五平餅とたこ焼き食べた。



〆は温泉でサッパリ。



この日は金・土の暴食で浮腫みとお腹の張りが気になった。
案の定、風呂上りの体重が56.5kgと2Kgも増えていた。
ここに体調合わせた訳でも無かったので別にいいのだが、
乗鞍前にもう1度きて1時間切りたい。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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