まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

おやつ

8/1(金)
休んでる時に強くなる。休養日にした。
こんな日は特に身体にダメージの少ない物、回復に繋がる物を食べたい。



コンビニで買うよりグッと安い。



仕事後は身体メンテにしっかり食べたが、どうもここのハンバーグは
私の身体には受け付けない感じで・・・



最近は特に口にするものに対して敏感になっているのか、
口に入れれば良いか悪いか分かる気がする。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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