まだまだ諦めない!目指せ表彰台!ロードバイク・マラソン・トライアスロン練習日記

寝坊

7/31(木)
朝スイムの日だが起きられず。
まぁ起きれなくてもいいや、と思っていると起きられない。気持ちも無いってことだ。

連日の30kgハーフスクワット50×2が疲労蓄積しているのか??

流しで302~名和~天白川~自宅30km
やはり実走で身体を使う感覚は大事だ。
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プロフィール

ロードマン

Author:ロードマン
カイロプラクター
アロマインストラクター
健康管理士

【趣味】
自転車、マラソン、トレラン、トライアスロン
幾つになっても熱中症。
1967年生まれ

[所属チーム]
トライアスロン Team mega
ロードバイク  DESTRA

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